Fredag, pulsur og sushi

Det er fredag i dag, og der er sikkert rigtig mange af jer, der skal ud at more jer. Eller måske nøjes I med at sidde derhjemme og se x-factor og håndbold? Min plan i aften står i hvert fald på sidstnævnte. Og sushi! Det er vildt lang tid siden, jeg har fået sushi, og jeg går bare i et konstant underskud af det. Sushi er min absolut yndlingsspise, og jeg kunne spise det hver dag alle dage uden at blive træt af det! Så i aften er det tid til dyner, stearinlys i stuen, tv tændt, sushi og generelt bare total selvforkælelse.

EFTER jeg har trænet selvfølgelig! Jeg glæder mig lidt mere til denne dags træning, end jeg førhen har gjort. Som jeg fortalte i gårsdagens indlæg, skulle jeg hjem til min mor i går og drikke kaffe. Jeg fortalte hende, at jeg havde overvejet at erhverve mig et pulsur for at forbedre min træning. Hun har åbenbart lige selv købt sig et ekstra pulsur til sine zumba-timer, men vælger så at give det videre til mig! Så nu er jeg simpelthen bare så ovenud lykkelig, og jeg glæder mig helt vildt til at bruge det til min træning. Jeg har brugt hele formiddagen på at lege med det og stå op, sidde ned, gå ud i køkkenet, alle sådan nogle småting, bare for at se, hvad det gør ved pulsen hehe. Det bliver bare rigtig fedt at kunne styre sin træning, og at man kan kontrollere, at man hele tiden holder en puls, som gør, at man taber sig bedst (min puls skal ligge mellem 110-130), men jeg har fået fortalt, at den generelle puls, hvis man skal tabe sig, skal ligge mellem 130 og 140. Så ved I også det! :-)

Er der nogle af jer, der har et pulsur og har gode erfaringer med det? Mit er et knap så teknologisk et af slagsen: det er modellen Sigma PC 10.11, men passer perfekt til mit behov!

Nu vil jeg hoppe i træningstøjet og pulsuret og komme afsted til fitness, så jeg kan nyde resten af min selvforkælelsesdag! Hav en dejlig dag derude.