Månedsdag

Det er i dag en måned siden, jeg begyndte på mit vægttab, og jeg tænkte, at det derfor nok var tid til en månedsopdatering. Og måske generelt bare en opdatering, det er jo en uge siden sidst, så det var vist på tide, I snart hørte fra mig igen. Jeg er altså stadig i live og still going strong. Ikke helt så strong denne uge faktisk, har simpelthen ikke følt mig særlig sund og fitness-agtig. Måske fordi jeg ikke har været det egentlig. Eller, jeg har ikke spist sådan decideret usundt og klamt, men jeg har fået en smule usundt, og så har jeg ikke trænet særlig meget udover daglig motion i form af transport.

Derfor var jeg altså også mega nervøs, da jeg i morges steg på vægten. Det viste sig dog, at jeg absolut ikke havde nogen grund til at være det. Vægten viste 84,9!! Jubiiiii. Det vil altså sige, at jeg på en måned har tabt i alt 6,1 kg! Jeg er helt overvældet over, at det kunne lade sig gøre, og det giver bare et kæmpe selvtillidsboost at tabe så mange kilo.

Hvis I læste mit sidste indlæg om hverdagsmotion (ellers kan I finde det her: http://silke.bloggersdelight.dk/fredag-pulsur-og-sushi/), så synes jeg også lidt, at denne uges tid virkelig viser, hvor meget hverdagsmotion kan gøre for ens helbred og vægt. Jeg har som sagt ikke været meget i fitness denne uge (læs: én gang), men jeg har cyklet rundt, hvor jeg skulle hen, bl.a. ud til en veninde, som gav en samlet cykeltur på 20 km. Det giver altså bare noget, selvom det måske umiddelbart virker nyttesløst. Det er hermed bevist, at det IKKE er.

Kan I nu have en dejlig dag alle sammen, nyd livet og nyd hinanden. God weekend!